Les compléments alimentaires se présentent sous de multiples formes. En comprimés, gélules, solutions à boire ou poudre, ils sont formulés à partir d'ingrédients naturels pour répondre à un besoin précis. Environ 15% des hommes et 28% des femmes consommeraient des compléments alimentaires santé plusieurs fois par semaine, avec en tête les supplémentations contenant du magnésium et de la vitamine C. Les compléments alimentaires se destinent à tous : enfants, adultes, personnes âgées ou encore femmes enceintes, et se consomment généralement en cure de plusieurs semaines à plusieurs mois.
Comment bien choisir un complément alimentaire santé ?
Quels que soient vos besoins, les compléments alimentaires santé contiennent un extrait de plante ou une association de plusieurs actifs qui vont fonctionner en synergie pour soutenir votre organisme. Concentrés en plantes, en nutriments, en vitamines ou en minéraux, ils contribuent au bon fonctionnement de l'organisme et des différents systèmes qui composent notre corps avec une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine. Les compléments alimentaires santé peuvent être utilisés à toutes les étapes de la vie : grossesse, ménopause, vieillissement...et en toutes saisons sous la forme de gélules ou de comprimés pour renforcer les défenses immunitaires ou encore en cas de période de stress intense pour soutenir la mémoire et la concentration. Ils soutiennent également l'organisme en cas de troubles passagers ou chroniques sur avis médical. Ils peuvent ainsi contribuer à une bonne digestion, au fonctionnement normal du système cardio vasculaire ou encore aider à conserver les articulations en bonne santé.
