L'Herbôthicaire L'Herbô 15 Tisane Allaitement Complexe de Plantes pour Tisane Bio 100 g

Prendre une cuillère à café par tasse de 250 ml, en infusion plusieurs fois par jour.

Pour une bonne lactation, il est recommandé de bien s'hydrater.
Ne pas prendre pendant la grossesse.
Contre indiqué en cas d'hypersensibilité au carvi.

- Infusion : Pour réussir votre infusion, dans un récipient en verre ou en porcelaine recouvrez la quantité de plante conseillée d'eau potable froide puis verser 150 à 250 ml d'eau potable bouillante.
Couvrez (surtout en présence de plantes aromatiques contenant des principes actifs volatils) et remuez de temps à autre.
Laissez infuser environ 5 à 10 minutes, puis filtrez délicatement.

- Décoction : Plus particulièrement utilisée en présence de tiges, de racines ou d'écorces.
Mettez vos plantes directement dans de l'eau potable froide.
Portez à ébullition.
Faites bouillir pendant 15 à 20 minutes à feu doux.
Laissez infuser encore une dizaine de minutes avant de filtrer.

- Macération : Certaines plantes ne supportent pas une température élevée.
Pour celles-ci, il est préférable de laisser macérer 30 minutes à 4 heures dans de l'eau potable portée à ébullition, puis de filtrer.

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Ne pas dépasser les doses conseillées.
Cette tisane n'est pas un médicament.
En cas de doute, toujours se référer à un avis médical.

Tenir hors de la portée des enfants.
Conserver dans son emballage à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.